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50代の健康ハイキング・ウォーキングを楽しむサークル「ぴくねこ」
一緒に関西の山を楽しみましょう。自然・ウォーキング好きの50代集まれ!
当日の服装について
ハイキングの服装や装備
ぴくねこのイベントは、初心者向けのハイキングであり、動きやすい服装でご参加いただければ十分です。もちろん登山靴やトレッキングシューズは歩きやすく、疲れにくいです。また登山・ハイキング用のズボンやタイツは、伸縮性があり速乾性があります。長く快適 にハイキングを続けたい場合は、靴と行動着の購入もおすすめです。
行動中に適切な水分補給は必要です。適切な分量の飲料は必ずご持参ください。同様に食事もご用意ください。
ハイキングの服装・持ち物一覧
(お天気などをもとにご判断ください)
1 履きなれた靴(トレッキングシューズなど)
2 リュック(ザック)
3 服装は、動きやすく運動に適したもの。
4 昼食(各自のお好みでどうぞ)
5 飲料(春秋最低500ml以上、夏場1L以上)
6 着替え・タオルなど
7 帽子 (日差しの強いとき)
8 手袋 (冬場の防寒用)
9 日焼け止めクリーム(夏場は必須)
10 雨具(カッパ・傘・ザックカバーなど)
11 健康保険証
登山ハイキング保険
イベントでの、事故は基本的に参加者の自己責任となります。万一、転倒等により怪我をされた場合のために、登山ハイキング用の保険があります。ご心配の方は、加入期間1日の定額の保険もあります。頻繁にアウトドアや登山ハイキングに行かれる場合は、比較的加入しやすい年間保険(JROジローなど)もあります。一度ネットなどで調べてご加入いただくことをお勧めします。
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